Få ekstra effekt fra din træning med proteinpulver
Hvis du styrketræner ofte, så er det værd at overveje om du skal supplere din kost med proteinpulver, for at få det maksimale ud af din træning
Proteinpulver har en meget høj koncentration af proteiner, som navnet også hentyder, og de fleste der træner fitness indtager da også proteinpulver i deres daglige kostplan. Men hvis du er en af dem der ikke gør, så skal du måske overveje at gøre det til en del af din kostplan.
Hvis du er bange for at du ikke kan lide smagen af det, så skal du ikke bekymre dig mere om det, fordi proteinpulver fås i utallige varianter, hvor du kan vælge mellem smage som jordbær, chokolade, blåbær og meget andet. Faktisk kommer der flere og flere varianter af det på markedet, og der er helt sikkert også en der vil falde i din smag.